饮食常识

孕妇和产妇能不能吃薄荷叶

薄荷在我们的生活中是非常的常见的了,薄荷这种植物也是一种非常的不错的中药药材了,当然了,很多人在生活也是经常会服用一些薄荷叶的了,其实薄荷叶也是有非常不错的保健和养生的功效的了,许多人也很喜欢服用薄荷叶了,那么孕妇和产妇能不能服用薄荷叶呢?

薄荷叶

薄荷叶,薄荷叶又称鱼香草,别名野薄荷叶、夜息香。多年生草本植物,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下。全株青气芳香,花期7-9月,果期10月。生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米;在热带亚洲,苏联远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。

薄荷叶具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷叶既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲等。每100克干薄荷叶中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。

薄荷叶的功效与作用

《本草纲目》认为:薄荷叶味辛、性凉,无毒。

薄荷叶制品具有特有的芳香味,并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷叶,可使其具有特有的清爽清香的风味。

中医学以茎叶入药,有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。

还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。

另外,薄荷叶也有美容的功效。

孕妇可以吃薄荷叶吗?

薄荷叶的味道是非常的不错的了,并且营养价值也是非常的高的了,对于我们人体的健康也是非常的有帮助的,但是我们孕妇朋友们在生活中要尽量的少吃一些薄荷叶的哦,薄荷叶是辛凉刺激食物了,如果女性朋友们处于怀孕期间最好不要吃薄荷叶了,不然对于体内的胎儿是有影响的哦。

产妇可以吃薄荷叶吗?

不可以吃。产后最好少吃,产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。

我们在生活中经常会出口香糖了,尤其是薄荷糖更是很美味的了,很多人在生活中都有吃薄荷口香糖的习惯了,其实薄荷糖就含有大量的薄荷叶的了,当然了,薄荷叶的功效和作用也是非常的多的了,对于我们也是有好处的了,但是我们要知道,孕妇和产妇朋友们一定要尽量少吃薄荷叶哦。

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