早餐懒人做法，松软可口还养胃，不用和面，不用发面，轻松搞定
几乎每个人都知道，早餐的重要性，也知道不吃早餐的危害，但有时现实总让人很无奈，谁不想吃到可口的早餐，很多时候都是时间不允许。
大家都希望能够简单快速的把早餐搞定，今天小编就来为大家，介绍一种适合懒人的早餐，简单快捷，而且保证营养丰富还特别的美味。
南瓜中含有丰富的多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。
食材：面粉南瓜糖食用油鸡蛋。
步骤：
1.把南瓜洗净削皮，弃掉中间的瓜瓤，切成小块。
2.?取锅加水，开大火，把切好的南瓜放进锅里隔水开始蒸。
3.?蒸南瓜的同时，取两个鸡蛋，打入碗中。
4.?用筷子把蛋黄蛋清打散。
5.?取面粉少许，加入到蛋液里面。
6.?用筷子搅拌一下，不要有干粉和疙瘩。
7.?把蒸好的南瓜取出，放进容器，压成南瓜泥。
8.?把南瓜泥放进搅拌好的蛋液中，加入少许白糖。
9.?搅拌一下，让白糖和南瓜泥均匀的荣在蛋液里。
10?取电饼铛，预热后刷上一层食用油。用勺子把货号的蛋液放进电饼铛里。
11.?做好一面反过来，做另一面。
12.?两面金黄，即可出锅装盘。
?就这样这道早餐饼，就做好了。是不是很简单，有机会你也试一下吧。
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