饮食常识

二冬炖樱桃的做法及功效


【原料】

    樱50克,天冬10克,麦冬10克,冰糖20克。

【做法】

    1.将樱桃去果柄、杂质,洗净;天冬润透,顺切薄片;麦冬用清水浸泡一夜,捶扁,取出内梗,洗净;冰糖打碎成屑。

    2.将樱桃、天冬、麦冬、冰糖同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖25分钟即成。

【食用方法】

    2-3日1次。

【功效】

    滋阴、美容、减肥、降压,适用于高血压等病症。

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