樱桃苹果汁的做法及功效

【原料】

    樱桃20颗，苹果1个，玉兰花2朵，冰糖10克，开水250毫升。

【做法】

    1.将樱桃洗净、去核；苹果洗净后去皮去核，切成小丁。

    2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。

    3.将玉兰花剥瓣、洗净，加入开水，焖泡10分钟后，倒入樱桃苹果汁和冰糖，搅拌均匀即可。

【食用方法】

    代茶饮用。

【功效】

    适用于缺铁性贫血，可增强体质。