饮食常识

王不留行怎么吃

从很久远的时代开始,中国民族就开始将深山野外的植被进行有效的利用。这种古老的做法已经传至到了今天。但是,现在不足的一点是,人们所认识的可以利用的物种并不多了,可能是在流传的过程中已经失传了。野外的可以利用的植被种类很多,有些植被,可能人们都叫不出名字。

王不留行怎么吃

王不留行,这种植物,想必有很多人不知道。但是,生活在农村的人们都这种植物都会有所了解。那么,王不留行能吃吗?究竟怎么吃?

山药雄蹄丰胸汤

材料

新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,王不留行2钱,红10颗,米酒1大匙

做法

1.)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2.)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

3.)将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

枸杞脊骨淮山药木耳

材料

大骨头2块,黑木耳20克,枸杞20克,红枣10个,淮山药1只,片适量,0.25小匙,王不留行适量

做法

1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片、红枣、王不留行,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。

2.熬出白色汤汁后加入黑木耳,枸杞一起煮半小时,关火!

3.老公下班前半小时开火,把山药加进去煮15分钟加上盐即可!

泥鳅山药补益汤

材料

主料: 泥鳅500克

辅料: 山药300克 、王不留行适量

调料: 姜、头、京

做法

1、山药去皮后切片。

2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。

3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片、王不留行煸炒。

4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。

5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。

6、待汤浓时,加盐调味即成。

王不留行的食用和药用效果都非常的好。在食用中,主要可以用来煲汤,就想黄芩、党参等药材一样,既可以用来入食,又可以入药。再入食的时候,既可以减少王不留行的药味,又可以改善相应的病症。

本文标题:王不留行怎么吃
转载请注明来源自:食物相克大全
上一篇:黑枸杞是什么 下一篇:贡菜的营养价值
食全书公众号
请使用微信扫码关注