饮食常识

吃棒棒糖会胖吗

棒棒糖,相信这个词,大家实在也熟悉不过的了。棒棒糖三个字勾勒出来我们太多童年的回忆,它受到很多人的欢迎,特别是一些小朋友们。棒棒糖吃起来很方便,或拿在手上,或含在嘴里,一点儿也不占地方。有时候棒棒糖,也是很多孩子前进的动力,棒棒糖可以激励孩子们向着一件事的成功迈进。

吃棒棒糖会胖吗

棒棒糖的口味很多,有葡萄味的,有菠萝味的,有苹果味的,更有可乐味的。一根棒棒糖含在嘴里,大约可以含半个小时左右呢,手上还可以继续饿忙着工作,双管齐下,这样更可以在工作时拥有好心情啊。那么,棒棒糖可以吃多吗,吃多会胖吗?下面我来告诉大家。

糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收久,其余的糖都要在体内转化为葡萄糖后,才能被吸怀利用糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。体内葡萄糖过多时,多余部分将以糖原的形式贮存在肝脏内。当体内缺乏糖时,肝糖原再转为葡萄糖而被利用。过多的葡萄糖还可以转变为脂肪组织。所以多吃糖类食物可以使人发胖。在各类食物中,粮信的含糖(淀粉)量最高,它是人体所需要糖的主要来源。

棒棒糖的著名花型商标则是由西班牙超现代派艺术大师萨尔瓦多・达利设计。这种棒棒糖最初是针对儿童市场的,后来受到了广大群众的青睐。对于一些人来说,在嘴里含着一颗糖果,糖果的棍从嘴唇间露出来,是一种时髦的标志。生产秋巴浦斯棒棒糖的这家西班牙家族公司每年生产40亿只棒棒糖。在全世界拥有许多分公司和工厂,雇佣员工将近2000人。他们生产的棒棒糖超过50多个品种,其中包括一种专门针对墨西哥市场的辣味棒棒糖。

棒棒糖是糖类的一种,它可以帮助我们消磨时间,增强做事的动力,提高工作效率。但是,吃多了也是会变胖的。它里面还是含有一定的糖分的,具有一定的热量。平时要多注意运动,运动有助于减肥,还有助于我们增强体质。棒棒糖偶尔吃吃是可以的,但还是要注意把握一个“度”。

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