饮食常识

冰激凌粉的副作用

夏天到了,天气变得非常炎热,各种冷饮成了这个季节里最畅销的食品,当然冰激凌也包括在畅销产品当中。夏天,冰激凌的品种和口味繁多,什么香草口味、蓝莓口味、芒果口味,都是应有尽,有这可乐坏了爱吃冰激凌的吃货们,在炎热的午后吃一杯冰激凌是很惬意的事情。

冰激凌粉的副作用

有时候爱吃冰激凌的亲们会自己动手在家里制作冰激凌,制作冰激凌的时候会用到冰激凌粉,但我们不知道的是冰激凌粉有很多副作用,不了解的人可以来看一看它到底有什么副作用。

冰淇淋和其他冷饮是夏日里的降温食品,而且有一定的营养,美味可口,很受青少年的喜受。然而不加节制地大量吃,对健康的危害却不可低估。贪图一时痛快,暴饮暴食冰淇淋等冷饮,可引起胃黏膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响消化。尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮,饭前吃可影响正常进食,使身体得不到充足的营养;饭后吃则因冲淡了胃酸, 有利于细菌生长,从而导致胃肠疾病。儿童咽喉部狭小,呈漏斗形,黏膜比较柔嫩,血管甚为丰富。儿童大量吃冷饮,可使咽喉部血管收缩,血流量减少,抵抗力降低,有利于潜伏在呼吸道里的微生物繁殖,从而引起反复发作的上呼吸道感染。月经期的少女更不宜吃冷饮。冷的刺激使子宫血管收缩, 经量就要减少。 反复的刺激会引起痛经、经量过少等月经病。有心血管疾病者吃冷饮也要有所节制,因为冷刺激可使血管收缩,从而增加了心脏的负荷,容易引起病情的变化。

作为夏季降温的佳品,喜欢冰激凌的亲们在吃的时候一定要适量,不可过多食用,即使再贪吃也要为自己的健康着想,建议还是多吃一些养生的食品,热的时候可以选择绿豆汤等纯天然食品,既能降暑又有利于人体健康,是非常不错的选择。

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