饮食常识

西红柿粥的做法

西红柿粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。

西红柿粥
西红柿粥的材料

番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,--若干。

西红柿粥的做法

(1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。

(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

(3) 煮好后加入番茄,加盐调味。

适用人群

1-3岁宝宝。

健康提示

功能清热凉血,生津止渴。本膳用番茄,富含维生素,特别含有丰富的维生素C(每100克可食部分含有8毫克)。其味酸,性微寒,有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。此粥可治疗小儿口舌生疮、口腔溃疡等症

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