饮食常识

宝宝可以吃赤小豆薏米粥吗 经常喝薏米赤小豆汤好吗


无论是红豆还是薏米,小于4个月的宝宝都是不能吃的,因为这两种食物都不易于消化。当宝宝4个月或是更大的时候,可以适当的添加一些辅食,这时候最好是食用小米粥等比较容易消化的食物。

当宝宝7-8个月大的时候,肠胃功能发育得比较好,这时期,就可以给宝宝吃赤小豆薏米粥了,不过红豆和薏米都要尽量泡久一些,以免煮不烂,导致宝宝消化不良。

虽然说赤小豆薏米粥对人体有着极好的疗养作用,但是宝宝还是尽量少吃,以免影响到宝宝的肠胃功能。尤其是肠胃功能比较弱的宝宝,更是最好不要碰了。

还需要注意的是,即便是夏季,妈妈们也要注意不要讲粥放凉,要趁粥温热的时候给宝宝吃,以免引起宝宝胃部不适。


现代人由于压力过大并且缺乏运动,所以应该多吃一些保健脾胃的食物,薏米赤小豆汤就是不错的选择。薏米赤小豆熬成汤之后更加容易被我们的身体所吸收,并且不会给我们的脾胃造成很大的负担,那么,经常喝意米赤小豆汤好吗?

薏米赤小豆汤是一种保健汤药,而不是普通的汤水稀饭,天天吃是会对成为带来伤害的。如果一次吃太多,也容易导致拉肚子、肚子痛等。凡事有两面,既有好的,也会有坏的存在。不管是再好的东西,过量都是不可取的。大家需要根据自己需求来合理饮用薏米赤小豆汤。需要注意的是,吃薏米红豆粥的时间一定要选择正确,否则不仅不能够很好的促进身体健康反而影响肠胃对食物的吸收,从而对身体造成很大的损伤。

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