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冬瓜不能和什么食物一起吃 4大相克要谨记

冬瓜不能和红小豆一起吃
 
冬瓜和红小豆都有利尿功效,两者同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。
<a href=http://www.shiwuxiangke.com/shucailei216.html target=_blank class=infotextkey title=冬瓜不能和什么一起吃>冬瓜</a>不能和什么食物一起吃
 
冬瓜不能和山竹一起吃
 
冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。
冬瓜不能和什么食物一起吃
 
冬瓜不能和鲫鱼一起吃
 
鲫鱼,性温味甘,可和胃补虚、消肿解毒、利水通乳。可是,冬瓜也是消肿利尿的食材,两者一起吃的话,会造成尿量增多,容易导致身体出现脱水情况。如果不是水肿者,最好是不要将冬瓜和鲫鱼同时食用。
冬瓜不能和什么食物一起吃
 
冬瓜不宜和一起吃
 
冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质元素,跟搭配烹饪的话,可能会使得冬瓜中的营养物质遭到破坏,从而导致其营养价值降低。所以,在煮冬瓜时,建议最好不要放
冬瓜不能和什么食物一起吃
 
冬瓜和什么搭配比较好
 
1、冬瓜+仁:抗癌防癌
 
冬瓜富含抗癌功效的硒元素,仁中富含的青素是很强的抗氧化剂,也是公认的抗癌元素,两者搭配做菜,可有效抑制癌细胞的生长,防癌防肿瘤。
 
常见吃法:冬瓜炒虾仁,冬瓜虾仁汤。
 
2、冬瓜+海带:降脂降压
 
冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效,因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强。
 
常见吃法:冬瓜海带汤。
冬瓜不能和什么食物一起吃
 
3、冬瓜+蘑菇:清热通便
 
冬瓜可清热解毒,利尿消肿,蘑菇补脾益气,健脾养胃,富含丰富的粗纤维,对预防便秘,通便排毒有良效,冬瓜蘑菇搭配,可清热解毒,通便防治便秘。
 
常见吃法:冬瓜蘑菇汤,冬瓜蘑菇排骨汤,冬瓜炒蘑菇。
 
4、冬瓜+红:降脂减肥
 
冬瓜热量低,无脂肪,是减肥佳品,红营养素丰富,健脾和胃,可促进机体血液循环及代谢,两者搭配,补脾和胃,益气生津,丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪,有减肥降脂的作用。
 
常见吃法:冬瓜红排骨汤,红枣冬瓜枸杞汤,冬瓜红枣汤。
冬瓜不能和什么食物一起吃
 
哪些人不宜吃冬瓜
 
冬瓜一般人群都是可以食用的,尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。但是像脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食,月经期间和痛经症状的女性也不宜食用冬瓜,特别是生冷冬瓜,以免加重痛经,延长经期。
冬瓜不能和什么食物一起吃

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