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绿豆芽不能和什么一起吃,绿豆芽和什么相克
以及吃绿豆芽的一些禁忌

  绿豆芽是我们生活中的一种蔬菜,不仅价格便宜,营养价值也高,而且做法也很简单,所以绿豆芽是人们一年四季都很受欢迎的一道菜。绿豆在发芽的过程当中,其维生素C会逐渐增加很多,而且部份蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,可以达到绿豆原含量的7倍多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽不能和什么一起吃

  吃绿豆芽的好处

  1、绿豆芽中含有核黄素,可以治疗口腔溃疡。

  2、绿豆芽富含纤维素,可以治疗便秘,同时也可以预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)。

  3、经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿。

  4、防治坏血病。豆芽中含有丰富的维生素C,对治疗坏血病有很大的帮助。
    
   5、减肥瘦身。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可以达到减肥的目的。
    
   6、治疗心脑血管疾病。它还能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。

  绿豆芽不能和什么一起吃

  绿豆芽和番茄不能一起吃,会伤元气
  绿豆芽和狗肉不能一起吃,肚皮发胀
  绿豆芽和猪肝不能一起吃,有损营养素的吸收
  绿豆芽不能和什么一起吃,绿豆芽和什么相克,以及吃绿豆芽的一些禁忌
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  本文专门讲述绿豆芽相克的食物以及吃绿豆芽时应注意的一些禁忌,以防止食物中毒的发生。