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近视吃什么食物好

眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后,焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。该病除了常规的治疗方法外,患者在日常还可配合食疗的方法进行调养,可有效改善近视疾病。眼睛近视的患者可多补充蛋白质:如鱼、肉、奶;多食动物骨头等含有丰富质与磷质的食物,以及新鲜的水果蔬菜等还有维生素的食物。

近视推荐食材

  • 狮头鱼
  • 石蟹
  • 鞭笋
  • 包心菜
  • 丝苗米
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本文标题:近视吃什么食物好近视的饮食禁忌
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