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夜盲症吃什么食物好

夜盲症就是在夜间或光线昏暗的环境下视力很差或完全看不见东西。饮食中缺少水果、蔬菜,缺乏维生素会导致夜盲症。维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力,所以防治夜盲症要多吃富含维生素A的食物如:苹果荠菜猪肝萝卜、鱼肝油等。

夜盲症推荐食材

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本文标题:夜盲症吃什么食物好夜盲症的饮食禁忌
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